لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟ ؟؟؟؟؟؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..

بجد انا اول مرة اعرف المعلومة دى بجد استفدت منها كتير

انا فعلا كنت اعرف ان طقطقة المفاصل مش كويسة

بس مكنتش اعرف ليه بتقطق كدة

يسلمووووووا نور وبجد موضوعك جميل وانا استفدت منه
وتقبلى مرورى وتحياتى

يسلمووووووووووووو بجد موضوع يدرس وتقبل مرورى

يسلمووووووو علي الا فاده

ارجو ان تتقبلي مروري

» احذر من هذه العادة!!طقطقة الاصابع والرقبه
» ( لا ) ... ( لماذا ) ... ( إذن )
» لماذا احبك؟
» لماذا الحزن ؟؟
» لماذا اخترت منتدى افاق المستقبل او منتدى الدكتور طاهر ؟