بحوث ودراسات أجنبية وعربية وبرامج ودورات كمبيوتر وتصميم وجرافيكس وكل ما هو جديد فى مختلف المجالات
 
الرئيسيةبوابة جديدة اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ميدو يحاول رفع لياقته بتدريبات إضافية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة النسيان
المشرفين
المشرفين
avatar

عدد الرسائل : 706
انثى العمر : 38
تاريخ التسجيل : 17/08/2009

مُساهمةموضوع: ميدو يحاول رفع لياقته بتدريبات إضافية   الجمعة أغسطس 28, 2009 11:47 pm

ميدو يحاول رفع لياقته بتدريبات إضافية .. وراحة سلبية لشيكابالا





يحاول أحمد حسام (ميدو) مهاجم فريق الزمالك رفع معدل لياقته البدنية من خلال إجراء تدريبات إضافية.

وذكر الموقع الرسمي للقلعة البيضاء إن ميدو يخضع لبرنامج خاص أعده له الجهاز الفني وأرموند مدرب الأحمال لرفع معدل لياقته البدنية.

من جانب آخر، حصل صانع ألعاب الفريق محمود عبد الرازق شيكابالا على راحة سلبية لمدة أسبوع ليبدأ بعد ذلك برنامج العلاج الطبيعي للتعافي من إصابة لحقت به.

وقد غاب عن تدريبات الزمالك ثلاثي المنتخب هاني سعيد ومحمود فتح الله وعمرو زكي بالإضافة إلى الجناح الأيمن حازم إمام.

ويواصل الفريق الأبيض تدريباته يوم الجمعة في العاشرة مساء قبل أن يخوض مباراة ودية أمام الترسانة يوم الأحد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
admin
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 523
ذكر تاريخ التسجيل : 19/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: ميدو يحاول رفع لياقته بتدريبات إضافية   السبت أغسطس 29, 2009 6:47 pm

جميل اوى اميرة النسيان الاهتمام بالرياضه وخاصة الزمالك علشان انا زملكاوى Basketball بتمنى منك دائما المزيد وحاولى دائما الاهتمام بالنجم حسام حسن والزمالك :::: مع خالص تحياتى يا ولاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://afakelmost2bal.ahlamontada.com
اميرة النسيان
المشرفين
المشرفين
avatar

عدد الرسائل : 706
انثى العمر : 38
تاريخ التسجيل : 17/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: ميدو يحاول رفع لياقته بتدريبات إضافية   السبت أغسطس 29, 2009 9:20 pm

المشرف العام كتب:
جميل اوى اميرة النسيان الاهتمام بالرياضه وخاصة الزمالك علشان انا زملكاوى Basketball بتمنى منك دائما المزيد وحاولى دائما الاهتمام بالنجم حسام حسن والزمالك :::: مع خالص تحياتى يا ولاء




حاضر من عيونى انا هملى القسم

كله رياضه وحسام حسن والزمالك

بس برضو مش هنسى الفرق التانيه

اسعدنى مرورك ادمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: ميدو يحاول رفع لياقته بتدريبات إضافية   الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 12:10 am

جميل جدا يا اميرة على معلومات جميله وعلى موضيعك حلوة
تسلملى يارب
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة النسيان
المشرفين
المشرفين
avatar

عدد الرسائل : 706
انثى العمر : 38
تاريخ التسجيل : 17/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: ميدو يحاول رفع لياقته بتدريبات إضافية   الخميس أكتوبر 15, 2009 4:58 pm

chams كتب:
جميل جدا يا اميرة على معلومات جميله وعلى موضيعك حلوة
تسلملى يارب
شكرا


شكرا لمرورك العسل ياعسل

ويارب دايما منورانى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ميدو يحاول رفع لياقته بتدريبات إضافية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي افاق المستقبل :: المنتديات الرياضية والترفيهية :: النــــادى الريـــاضى-
انتقل الى: